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半夜醒来莫名烦躁怎么办

病情描述:半夜醒来莫名烦躁
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    半夜醒来莫名的烦躁,建议要进行自我调节,适当的放松心情,多听听舒缓的音乐,做一些自己喜欢做的事情。半夜醒来莫名的烦躁主要是跟自身因素有一定关系,可能是心理问题。如果生活中或者是工作中遇到不顺心,不如意的事情,或者是工作压力比较大,精神过于紧张,都会出现烦躁的情况。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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袁俊丽
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院

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