桑葚、草莓、龙眼、鲜枣、樱桃等水果补血效果好。桑葚和草莓内有丰富的铁元素,可以增加体内的红细胞数量,可起到预防、治疗贫血的功能;龙眼被称作是补血佳品,鲜枣含有丰富的维生素C,贫血患者可吃适当的龙眼和鲜枣进行补血,不可多吃,具有上火的风险;而樱桃中既含有铁元素也含有维生素A、维生素C,可以促进铁元素的吸收,起到很好的补血效果。
曾科学 主任医师
秦敏 主任中医师
王峰 副主任医师
黄汉超 主任医师
李洋 副主任医师
李芳 主任医师
在日常生活中不少人是存在着轻微贫血的,尤其是女性朋友,每个月来月经会使身体流失血... 详细»
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开封市中心医院 急诊科
答:红糖和黑糖都可以起到补血的作用,但是黑糖的效果比较好。 红糖和黑糖虽然能够起到...
红糖补血还是黑糖补血? A:红糖和黑糖都有补血的作用,黑糖补血的效果更好,其中铁含量丰富,还有温补....
补血。怎样补血效果最好啊? A:日常补血的食物,一般都是指新鲜的蔬菜和水果,多吃灌肠、猪肝,适当多喝奶....
补气补血 A:补气补血可以用药物,也可以同时进行食疗,常用的药物如补中益气丸、气血和....
怎样补血 A:补血可以在医生的指导下口服驴胶补血颗粒,当归补血颗粒来进行补充。也可以....
功效主治:
功效主治:补血,益气,健脾和胃,消积。用于脾虚血少...
功效主治:滋补气血。用于头晕,身体衰弱,妇女月经不...
功效主治:四方箄阿胶补血膏补益气血,滋阴润肺。用于...