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吃虾的好处

病情描述：吃虾的好处

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

吃虾可以帮助保护心脏。因为虾成分中含有大量的镁元素，适当食用能够帮助调解心脏的活动，从而在一定程度上降低出现心脑血管疾病的可能性。另外虾富含多种微量元素，含有丰富的蛋白质，氨基酸等营养物质，适当食用能够帮助提高人体免疫力。同时虾富含锌元素，适当食用还可以促进性腺发育。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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