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跑步会让小腿变粗吗

病情描述:跑步会让小腿变粗吗
医生回答 (1)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步一般是不会让小腿变粗的,除非跑步的姿势不对就有可能使小腿肌肉变的发达。在正确的跑步运动下,能够帮助消耗脂肪,并且在运动后要做拉伸运动,使紧张的肌肉放松下来,这样就不会造成小腿粗壮。如果没有按照大腿带动小腿的跑步姿势,可能会让小腿肌肉过度用力,造成小腿粗壮的现象。

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陈飞
陈飞 副主任医师

泰州市中医院 普外科

擅长:普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。
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