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吃什么对肝好怎么养肝

病情描述：吃什么对肝好怎么养肝

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

多吃维生素和纤维素含量比较高的食物对肝比较好，比如西红柿、红枣、枸杞子、绿豆等等，这些食物当中营养价值是比较高的，在吃了之后不但可以补充气体当中的营养物质，而且对肝脏也是有好处的，能够起到养肝作用。

肝不好有可能是长期饮食不规律所引起，并且跟大量酗酒也是有关系的，会使肝区出现疼痛感。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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