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胃不好怎样养胃

病情描述:胃不好怎样养胃
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    胃不好想要养胃,首先要从饮食开始。吃饭的时候不能暴饮暴食,少食多餐,细嚼慢咽,三餐定时定量。不能吃过于油腻或者辛辣刺激的食物,过酸过冷都不可以。戒烟戒酒,避免浓茶和咖啡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的进行腹部的按摩或者是热敷,保持良好的心态,积极地进行体育锻炼。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:对消化系统常见病、多发病的诊治能够熟悉掌握,尤其是对急性重症胰腺炎、炎症性肠病、消化心身疾病的诊治更
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