贫血+怎么补？
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病情分析：
引起贫血的原因，有多样，若是营养缺乏引起的贫血，可通过调节饮食结构增加相应的营养成分而得以改善贫血，如巨幼红细胞性贫血可多补充维生素b12，叶酸片，饮食可适当增加红枣，核桃，腰果，山楂，鸡蛋，牛奶，鸡肉鸭肉类食物；如缺铁性贫血，可多食用牛奶鸡蛋以及猪红猪肝菠菜，驴肝含铁元素的食物，少喝浓茶咖啡等食物，可抑制铁吸收，多吃富含维生素c的食物。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果出现贫血需要补充营养，贫血大多数是有缺铁性贫血引起，所以在平时的饮食当中多吃一些含铁的食物是有帮助的，像动物的肝脏或者是鸡蛋黄，也可以服用复方阿胶，如果贫血严重也可以服用一些铁剂，铁剂包括硫酸亚铁或者是葡萄糖酸亚铁，多吃一些富含维生素c的水果。
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