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吃方便面会发胖吗?

病情描述:吃方便面会发胖吗?
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    吃方便面是会发胖的。方便面属于面食,是油炸制作而成,里面含有很高的热量,身体不能消耗多余的热量就会引起肥胖。另外,方便面不含有维生素和矿物质,会造成身体内的代谢紊乱,导致身体内脂肪的囤积而造成发胖。

    为了避免发胖,饮食要以清淡为主,不能食用高油脂的食物。

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