蝉蜕治疗失眠有辅助效果,蝉蜕在服用以后对于神经紧张能够起到改善的作用,从而可以改善神经紧绷引起的入睡困难,以及睡眠时间短。具体的调理效果也需要因人而异。
失眠在调理的阶段要做好个人的护理工作,避免情绪过度紧张。可以听一些舒缓的音乐,有助于睡眠质量的提高。
天津医科大学总医院 神经内科