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孕期如何控制体重长胎不长肉

病情描述：孕期如何控制体重长胎不长肉

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

孕期控制体重长胎不长肉可以在饮食上选择蛋白质丰富食物，蛋白质食物摄入之后会被胎儿吸收，比如牛奶和鸡蛋等。还可以在饮食上多吃各种新鲜蔬菜水果，补充维生素。避免过量吃淀粉比较高的食物，比如米饭和面条等。

在怀孕期间需要定期去医院进行孕检，能确保胎儿在子宫内正常发育和生长。

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