一天吃四个鸡蛋,有可能会出现胆固醇高的情况,但是也是因人而异的,有的吃一个鸡蛋也会造成胆固醇比较高。可以根据个人的需求选择,但是要注意不能吃太多,不能长时间吃。
平时一定要注意控制好饮食的量,注意均衡营养搭配,还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水。
北京大学人民医院 肝胆外科