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为什么早上起来浑身无力没有精神

病情描述：为什么早上起来浑身无力没有精神

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

早上起来浑身无力没有精神可能是因为睡眠质量差导致的，或者存在有焦虑及抑郁等疾病导致的，其中睡眠质量差是比较多见的原因。

如果存在失眠，可以选择在睡前喝一杯牛奶，牛奶具有安神作用，对于改善睡眠质量是有帮助的。如果失眠是比较严重的，需要服用药物来做调理。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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