银耳可以天天吃吗?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
银耳这种食物是不可以长时间的使用的,如果让患者长时间的摄入的话,有可能会对皮肤产生一定的刺激,引起脾胃的不适现象出现,而且如果患者属于是阴虚体质,还有可能会出现手脚冰凉,抵抗力下降的情况出现,建议在平时的生活中,在使用这种食物的时候,避免过度。
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