四个月的宝宝一天睡几个小时正常
病情描述：四个月的宝宝一天睡几个小时正常
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张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
4个月的宝宝每天的睡眠时间应保持在15-18个小时之间，其中应以夜间睡眠为主，但是由于每个宝宝的生物钟不一样，睡眠时间也会有所差异。如果白天睡眠时间过长，有可能会影响晚上的睡眠质量。
白天可以多带宝宝晒晒太阳，促进维生素D的合成，也可以补充鱼肝油来促进钙的吸收。
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