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吃荔枝的好处与坏处

病情描述：吃荔枝的好处与坏处

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

荔枝的好处是清甜可口而且营养丰富，而且当中含有大量的维生素，有助于身体生长，还可以改善睡眠，益智补脑，具有养颜美颜的功效，并且可以降低血糖，促进食欲，荔枝当中含有大量的葡萄糖适合低血糖的人群食用，但也不能食用太多，因为荔枝是温性食物，食用太多会容易上火，造成鼻子流血。

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