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什么能刺激多巴胺分泌

病情描述:什么能刺激多巴胺分泌
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    酪氨酸能刺激多巴胺分泌,有氧锻炼和抗氧化的食物也能够促进多巴胺分泌。一般比较常见的食物是黄豆以及其他的豆类,还包括豆制品,海鲜类的食品和牛奶也含有酪氨酸,胡萝卜和蜂蜜等食物,也对增加多巴胺分泌有良好作用。为了能够保持身体营养平衡,还要多吃坚果和水果,能够补充多种维生素。

袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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