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黑枸杞子泡水喝的功效

病情描述:黑枸杞子泡水喝的功效
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    黑枸杞泡水喝具有改善睡眠、保肝明目的功效,同时还可以起到抗衰老作用,另外在降血脂、预防和治疗心血管疾病方面也有很好效果。

    黑枸杞中含有蛋白质、维生素以及微量元素等多种成分,在平常喝一些对身体有一定好处。在平常生活中适当户外运动,有助于提高免疫力和抵抗力。

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