坐月子可以吃什么？
病情描述：我的老婆为我家带来了一个可爱的小生命，现在是全家的功臣，得到我妈妈的重点保护，前几天妈妈说我老婆坐月子需要好好补补，让我问一下坐月子可以吃什么？她要亲自下厨照顾好媳妇。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，坐月子可以多增加营养的，营养要全面，多喝鸡汤排骨汤，多喝些汤水类的，多吃蔬菜水果，多喝温开水，不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意卧床休息，不要着凉，适量的做些体育运动，身体会好点。主要是避免辛辣刺激的食物就可以了，保持心情舒畅，注意要休息好。
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病情分析：
坐月子除了注意不要着凉，不要劳累。吃的东西以高蛋白的饮食为主。可以吃一些，牛肉，羊肉，鱼，豆制品之类的食物，坐月子的期间，也就是我们医学上讲的产褥期，这个期间我们要禁止性生活42天，42天以后门诊复查子宫附件彩超，看一下子宫恢复的情况，有情况的话随诊。
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