黄连减肥好吗？
病情描述：自己的身体特别的肥胖，自己就想减肥，因为自己很胖的原因，经常会被别人嘲笑，自己感觉心理特别的受伤，而且也特别的自卑，听说黄连可以减肥，自己就想试试，但是还是想问问黄连减肥好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过黄连来减肥是没有太大效果的，身体肥胖就要改变自己的饮食结构，多选择蔬菜和水果，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，大白菜，小白菜，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，火龙果，韭菜，花菜等等食物都可以，不要吃得太饱，高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物尽量少吃，另外运动要多做，不能够偷懒，长期坚持肯定可以减肥成功。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，黄连具有清热，泻火的功效。但是并没有减肥的效果，要想减肥可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些黄瓜，西红柿，苹果等含糖量低的食物，禁忌油腻油炸食品，少吃主食，晚上少吃或者不吃。晚上7点以后禁食，平时也要多加运动，例如跑步，游泳等。
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