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一天能吃几个鸡蛋?

病情描述:一天能吃几个鸡蛋?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    一天可以吃一个鸡蛋,最多不要超过两个鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,如果吃的比较多身体吸收不了。

    如果平时身体比较虚弱,这种情况下可以吃两个也是可以的。另外,要养成良好的生活习惯,多吃鱼肉、虾、鱼这样可以改善体质,也可以提高个人的免疫功能,多注意休息。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张艳凯
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