保胎吃什么食物好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
保胎时期要多吃易消化的食物,尤其是白菜、菠菜等绿色蔬菜,可以吃黄瓜、香蕉等润肠通便、补充水分的水果。
保胎时的妇女要注意不要吃活血化瘀的食物如红糖、桂圆、荔枝等,可能会造成流产。还要注意少吃油腻、生冷食物,防止孕妇出现腹泻,严重的孕妇腹泻会导致流产。
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