补脾的食物有哪些？
病情描述：我今年26岁了。脾脏一直都不好，想咨询一下医生，补脾的食物有哪些呢？毕竟食补大于药补。想先从饮食改善一下，不想等到最后只能吃药了。谢谢医生。
医生回答 (2)
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病情分析：
脾气虚弱的话，那么一般症状会有食欲不振，食少便溏。腹胀等情况出现。一般的话，脾气虚弱，那么要考虑到。平时饮食的调养。你是调养的话可以。吃一些小米南瓜粥。党参。黑豆。冬瓜等等。节东西都具有健脾益气的功效，那么对于你的情况可能会有所帮助。
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病情分析：
脾虚多表现为，厌食，恶心，腹泻，腹胀，呕吐，四肢无力，乏力，没有精神等一些症状。根据病情的不同，平时可以多吃一些山药，薏米，莲子，芡实等煮粥调理，也可以选择中成药物健脾丸，参苓白术散等治疗，有时间建议去附近医院中医科辩证调理中药治疗。平时戒辛辣油腻，刺激性食物，生冷硬食物。
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