雌激素是女性的一种激素,是由卵巢分泌出来的。女性十二、三岁左右进入青春期,卵巢会分泌雌激素,使乳腺、子宫等部位开始发育。雌激素还可保护血管,促进钙质吸收。
雌激素会在绝经后逐渐减少。平时可以多吃一些豆制品,例如豆浆、黄豆等,都可以促进雌激素的产生。
北京大学第一医院 内分泌内科