产后抑郁怎么治？
病情描述：产后抑郁怎么治？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你好，产后抑郁主要是产妇生产后情绪不稳定，比较消极，或是闷闷不乐的一种心理情景，对自己没有什么信心。治疗主要是心理治疗，需要家人以及医生耐心的劝说，婆婆以及丈夫要大胆包容，尽量说一些顺从产妇的话，倾听产妇心中的苦恼。听音乐也可以释放不好的情绪。适当的进行一些运动，比如散步、打太极，冥想练习书法、画画都可以转移注意力，有助于抑郁的恢复。
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病情分析：
你好，在生完宝宝之后，心情会变的有些失落，建议自己要调理好心态，多和家人朋友聊聊天，想些开心的事。建议家人多给她陪伴，安慰支持和鼓励，多看看宝宝的可爱，把注意力转移到开心的事情上。没事可以出去散散心，走一走吸吸新鲜空气，让心情开朗起来。
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