来例假能不能喝银耳汤？

病情描述：我前天刚来这个月的例假，今天家里熬了银耳莲子汤，我喝了一碗，刚刚突然想起来银耳莲子汤好像是会补血的，可是月经期间补血是不是会引起出血量增多，甚至引起学血崩啊，例假期间能喝银耳汤吗？

医生回答 (2)

王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站一级

病情分析：

银耳当中含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质和糖类，另外还含有多种矿物质，比如，钙，磷，铁，钾，钠，镁等，其中铁和钙的含量很高，莲子能够养心安神，预防心悸失眠，多梦健忘，所以，莲子银耳汤，也是最好的补品，月经期是可以饮用的，要多注意休息，避免劳累和性生活
王培培 医师
夏津县大华医院二级甲等

病情分析：

你好，月经期间是可以喝银耳汤的，银耳汤有补血的作用，但是没有活血的效果，所以有点提前，可以放心喝的，月经期间，只要不吃活血化瘀的药物或者食品，就不会有影响的，而且月经期间一定要注意保暖，避免受凉，不要吃寒凉生冷的东西，尤其是是冷饮，要吃温热易消化的东西，同时要，适当休息，避免劳累。

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