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晚上吃面条会胖吗

病情描述:晚上吃面条会胖吗
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上吃面条会胖。面条属于淀粉,通常吃的包子、面包、烧饼、馒头和饺子等都属于面食。面食比米饭等实物易消化和吸收,所以容易使人发胖。

    如果体重偏重,晚饭可以吃一些新鲜蔬菜和水果,主食少吃。平时需要避免吃刺激辛辣性的食物,适当锻炼身体,提高免疫力。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张英泽
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