枸杞泡茶一次放30粒左右即可。可以把枸杞泡在温水当中浸泡一段时间,水的温度一般要控制在60度到80度左右,炮制半个小时即可。
枸杞具有补血益气的功效,而且还有补肾益气的作用,可以改善气血亏虚和气血不足的症状,同时对于肾阳虚和肾阴虚也能起到改善效果,而且里面的花青素含量也是比较高的。
中日友好医院 中医内科