全部导航

首页 > 内科> 普内科

通宵后如何消除疲劳

病情描述:通宵后如何消除疲劳
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    通宵后通常可以吃一些清淡的饮食进行消除疲劳,并且也可以喝一些糖水或者果汁进行改善,并且还可以通过保证充足的睡眠或者到户外做营养运动进行调理。

    通宵后通常会出现头晕或者乏力的现象,如果经常熬夜,还可能会出现记忆力减退或者精神萎靡的现象,生活中一定要多注意休息。

相关语音
相关文章

缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况,通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部... 详细»

怎么按摩腿部缓解疲劳?缓解腿部疲劳有妙招

进行按摩放松身体已经成为了很多人的一种生活方式,有些人在周末放假的时候都会约上好... 详细»

解除疲劳的方法

长时间的工作或学习,很容易使身体出现疲劳的情况,当身体达到一定程度的疲劳时,不仅... 详细»

严重眼疲劳症状

若是患者出现严重眼疲劳的症状,主要是眼皮出现困胀、眼睛视物模糊以及眼部出现疼痛等... 详细»

如何缓解眼部疲劳

眼睛疲劳是很常见的生理现象,主要是由于长时间用眼不注意休息导致的。对于这种情况引... 详细»

侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

疲劳早疲劳可以治愈吗?

郭丽
郭丽 主任医师 鹤岗市人民医院

答:出现疲劳,一般可以通过休息和减轻压力来进行缓解。疲劳早疲劳与长期过度劳累,以及心...

容易疲劳 A:容易疲劳主要考虑是患有低血压引起,还可能是患有低血糖诱发,如果长时间作....

眼睛疲劳症状 A:眼睛疲劳的症状是眼部出现干涩、酸胀、视物模糊等情况。 眼睛之所以疲劳....

疲劳吃什么 A:疲劳者饮食建议多吃以下食物:1、含B族维素较多食物如全麦、小米、玉米等....

什么叫疲劳? A:你好,疲劳是指,乏力,没有力气,四肢乏力,头晕等一些症状。导致疲劳的病....

复方感冒灵片
复方感冒灵片 广州白云山和记黄...

功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

复方杜仲扶正合剂
复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...

功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...