淡竹叶泡水喝的功效主要有清心利尿、清热除烦、抗疲劳、降低血脂、血压以及血胆固醇。还可以降低机体蛋白质和糖原的消耗,所以具有抗疲劳的作用。竹叶中的黄酮类物质具有清除体内自由基的作用,所以具有抗氧化的作用。淡竹叶可以提高机体的活性,降低身体的脂质过氧化,所以具有抗衰老的作用。
中日友好医院 中医内科