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提肛运动的好处

病情描述：提肛运动的好处

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

提肛运动的好处能够紧致阴道和提升肛门收缩功能。做提肛运动能够锻炼会阴部肌肉收缩功能有效紧致阴道，夫妻生活会更加和谐。同时提肛运动能够促进肛门周围血液循环，使肛门周围肌肉得到有效的锻炼，防止痔疮、肛裂等疾病。

做提肛运动对人体的好处是非常多的。

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