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手脚冰凉是为什么呢？

病情描述：医生，我每次到了冬天，不论身上穿得有多暖，我的手脚都是冰凉的。晚上睡觉时都要很长时间才能把手脚捂暖。我隔壁宿舍的朋友也有这个情况，请问手脚冰凉是为什么啊？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

冬天的时候手脚冰凉，说明你抗寒能力差，说明你是寒性体质，这与先天性因素有关系的。寒性体质的人，冬天的时候要加点衣服，避免受寒，避免受风寒感冒。一定要注意保暖。寒性体质的人要多锻炼身体。多锻炼身体，可以增加抗寒能力，对整体健康也是有益处的。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，手脚发凉多考虑平时肾阳亏虚，阳气不足，脾肾亏虚，气血不足等病因而导致的。平时可以服用一些金贵肾气丸等补肾壮阳的中成药物调理。多吃一些牛肉羊肉，韭菜，核桃，芡实，补肾助阳的食物，食疗调理。有时间还可以在医生指导下，辨证调理中药治疗。

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