铁皮石斛可以排毒、养肺润肺、也可以调节阴阳的平衡促进肠胃的吸收与消化。铁皮石斛可以对肝起到一定的养护作用。如果长期的失眠会造成阴阳不平衡导致肝火旺盛,铁皮石斛能够滋阴补虚,改善肝火旺盛引起的失眠等问题。铁皮石斛里面含有丰富的多糖,能够帮助增强免疫功能,还可以抗疲劳。
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