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脸色暗黄怎么调理

病情描述：脸色暗黄怎么调理

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

调理脸色暗黄的问题，首先需要遵循早睡早起的原则，尽量保证充足的睡眠时间，同时尽可能避免熬夜，避免过于劳累，养成良好健康的生活习惯。其次，饮食方面，建议适当多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等富含高蛋白，容易被人体所消化的食物。最后，要及时补充维生素，提高机体的抗病能力。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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