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吃鸡蛋会胖吗?

病情描述:吃鸡蛋会胖吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    吃鸡蛋是否会胖是因人而异的。如果个人属于易胖体质,吃鸡蛋,尤其是鸡蛋黄是会使身体发胖的。如果是正常的吸收与消化,并在适量的前提下,鸡蛋可以补充体内的蛋白质满足人身体营养所需,一般情况下不会发胖。

    担心身体发胖,建议多做运动和参加户外活动,减少脂肪在体内的堆积。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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