怀孕了吃什么好有营养
病情描述：怀孕了吃什么好有营养
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕了可以吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉、瘦肉、燕窝、西红柿、胡萝卜、西兰花、苹果、樱桃、猕猴桃、葡萄之类的食物会有营养。平时也可以吃一些坚果类的食物，比如花生、开心果、碧根果，也有利于胎儿智力的发育。
怀孕期间要做到营养的均衡，尽量避免过于挑食，这样才有利于胎儿发育。
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