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清热去湿茶

病情描述:清热去湿茶
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    清热祛湿的茶种类较多,效果比较好的包括菊花茶或者含有黄芪、陈皮等类型的茶。可以帮助身体达到清热、解毒的效果,缓解身体中的湿气。喝茯苓茶也能达到比较好的健脾和清热的效果。

    多吃蔬菜水果,饭后适当的走动,还要保证充足的睡眠,不要让身体过于的劳累。

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