老年人骨质疏松是由于缺钙严重导致的。需要从日常生活中进行调理,多做户外活动多晒太阳。饮食上要注意多吃一些虾皮、坚果和瘦肉,还可以在晚上水平喝一杯牛奶。这些食物和饮品中含有丰富的钙,有助于改善骨质疏松。
老年人骨质疏松严重的情况下,可以注射维生素d3,同时口服钙补充剂。
北京医院 风湿免疫科