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湿气太重吃什么

病情描述:湿气太重吃什么
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    湿气比较重,可以适当的多吃薏米、山药、茯苓、冬瓜、玉米须等,这些食物都有一定的祛湿效果。湿气比较重的情况下,和饮食有着密切的关系,如果经常的吃辛辣刺激性的食物,都会导致湿气重。

    湿气过重有可能会引起身体疾病的发生,也有会可能会导致身体过于的肥胖。也可以通过汗蒸锻炼的方式进行排湿。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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