肝损伤的患者平时的时候可以多食用些纤维素较高的食物,如洋葱、海带、木耳、南瓜等,能有效减轻肝脏负担;还可以多食用蛋白质较高的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋等,能促进肝功能的修复;还应该注意多吃些瓜果、蔬菜。
平时也可以多喝一些茶水,如绿茶。肝损伤患者日常应该注意避免抽烟、喝酒,避免熬夜。
北京大学人民医院 肝胆外科