女人气血不足女人气血不足如何调理才好呢？
病情描述：女人气血不足女人气血不足如何调理才好呢？每次来月经的时候都痛的要死，前前后后就是一个星期或者十天左右，来之前就不舒服，来完以后也会不舒服，老人家说我这是气血不足，要如何调理呢，平时的饮食要怎么样才能补气血呢，多吃红枣可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，像你这种情况气血不足的表现症状是没有的，你可能是有血瘀或者寒凝的现象。中医上来讲，寒则凝滞疼痛及不通则痛的说法。没有说血虚气虚会疼痛的。建议，这种情况下不需要口服大枣，需要平时注意身体的保暖，平时多喝生姜红糖水就可以了。严重的就需要用药物来调理了。
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病情分析：
你好，大枣有补气血，健脾胃等作用。平时如果有气血亏虚，头晕乏力，月经失调紊乱，月经过多气血亏虚等病因而导致的可以服用大枣代茶饮。也可以服用一些阿胶糕，山药粥，当归黄芪代茶饮调理，有时间建议可以在医生指导下辨证调理中药治疗，平时规律生活均衡饮食避免受凉劳累。
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