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酸枣仁泡水治疗失眠

病情描述：酸枣仁泡水治疗失眠

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

酸枣仁泡水通常可以治疗失眠，因为酸枣仁可以起到补血和益气的作用，还可以起到安神的功效，用于治疗失眠外还可以治疗多梦和心慌，同时对改善头晕头痛也是有效果的，酸枣仁中含有的蛋白质和维生素C比较高，吃的时候一定要适量。

防止出现失眠，在晚上睡觉前尽量不要做一些睡眠无关的事情。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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