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孕妇吃山药对胎儿有好处吗

病情描述：孕妇吃山药对胎儿有好处吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇吃山药对胎儿有好处。山药能够健脾益胃，当中含有黏蛋白、氨基酸等，能够保护胃壁，保持血管弹性。山药比较容易消化吸收，当中还含有膳食纤维，能够预防便秘。

孕妇平时注意少吃多餐，适当活动，促进胃肠蠕动。还应该注意便秘食用糖分、脂肪较高的食物，健康饮食。

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