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黑木耳补肾吗

病情描述:黑木耳补肾吗
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    黑木耳是可以补肾的,如果想要补肾的话可以多吃一些阳壮的食物,比如说多吃一些瘦肉,多吃一些羊肉、狗肉,或者是每天多喝一些枸杞子茶,这样都能起到一定的补肾效果,也可以多吃一些黑豆、扁豆、韭菜,都有补肾的效果。

    平时可以适当的多锻炼,这样可以起到强壮身体的作用。

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