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脂肪代谢不好怎么调理

病情描述:脂肪代谢不好怎么调理
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    脂肪代谢不好,要常吃具有舒肝利胆功效的食物,例如苦瓜、橙子、猕猴桃、西兰花等。日常饮食要以清淡为主,并适量的摄入高蛋白食物。例如各种新鲜的蔬菜和水果、鸡蛋、豆制品、鱼肉等。辛辣、刺激、油腻的食物要尽量避免,更不能抽烟喝酒。作息要规律,不要熬夜,不要劳累过度。

袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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