孕妇吃秋葵有什么好处
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃秋葵可以补充所需要的铁元素,可以避免孕期出现贫血,还有利于胎儿在宫内健康生长发育。
孕妇在平时还需要多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果,可以补充自身所需要的营养物质。在平时需要适当的去户外进行体育锻炼,促进新陈代谢,有利于生产时顺利。
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