雌激素高的食物在一般情况下都有大豆、蜂王浆、花生、芝麻、洋葱、柠檬、橘子、香蕉、牛奶、奶酪、南瓜等,这些食物里面都含有非常高的雌激素。
多吃一些雌激素高的食物,可以促进子宫肌肉细胞的增生。同时也可以补充人体所需的营养成分,对人体的各项调节都是非常有用的。
北京大学第一医院 内分泌内科