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每天泡脚对身体有什么好处

病情描述：每天泡脚对身体有什么好处

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

每天泡脚对身体好处比较多，能起到舒筋活血作用，而且还能消肿止痛。工作一整天，晚上睡觉之前泡泡脚能消除疲劳，也能让人的精神状态恢复正常，而且每天泡脚也能让身体变得暖和，特别是冬季。晚上坚持用热水泡脚，还能促进睡眠，改善睡眠质量，也能辅助减轻身体酸痛以及头痛等症状。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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