枸杞红枣桂圆泡水喝具有补肾养肝、养血安神的功效,平时若是工作累或者精神压力大的时候可以用来泡水喝,能够缓解疲劳,女性喝了还能美容养颜,延缓衰老。
这些食材都是滋补性的,虽然对身体有很多好处,但是不建议长期喝,以免引起上火,反而不利于身体健康。
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