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豆浆一天喝多少为宜

病情描述:豆浆一天喝多少为宜
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    豆浆一天的摄入量在300毫升左右合适,其中会含有一定的营养物质,比如多种微量元素和蛋白质,可以补充人体消耗所需的营养物质。但是过量的摄入一般会引起肠胃道负担,可能会引起腹胀或者腹痛。

    少量的摄入都将有一定的好处,能够延缓皮肤的衰老,并且能够使皮肤更加的紧致和透亮。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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