香蕉吃了可能会发胖。香蕉中的热量可能会相对较高,如果吃香蕉过多可能就会导致脂肪出现堆积,便会出现身体出现肥胖等现象。
但是香蕉中会含有大量的膳食纤维,吃香蕉能够更好的促进肠胃蠕动,而且不会对患者的肠胃造成太大的负担。不过对于脾胃比较虚弱的人群,不要吃过多的香蕉。
北京大学第一医院 内分泌内科